Município de Amarante associa-se à Campanha de Verão 2026 da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo

Sol e verão, sem mitos. Proteger a pele, sempre.

“Mitos sobre o Sol? Não arrisques.” é o mote da iniciativa nacional dedicada à prevenção dos riscos da exposição solar excessiva e do Cancro da Pele.

O verão ainda tem muito para dar. O sol e o calor convidam a passar mais tempo ao ar livre, a ir à praia, a praticar desporto e a aproveitar os dias maiores. Por isso, nunca é demais lembrar as regras de uma convivência saudável com o sol.

Usar protetor solar, chapéu e óculos de sol, procurar a sombra e evitar as horas de maior intensidade da radiação ultravioleta são medidas simples para proteger a pele das agressões do sol. Regras que muitos já conhecem, mas que demasiadas vezes são esquecidas. E tão perigoso como esquecer as regras é deixarmo-nos levar por ideias erradas. Achar que um bronzeado é saudável e protege a pele durante as férias, que o nevoeiro evita as queimaduras solares, que só é preciso ter cuidados na praia ou que o Cancro da Pele é um problema que só acontece aos outros são algumas das falsas crenças que podem conduzir a comportamentos de risco.

A verdade é que a exposição excessiva à radiação ultravioleta pode provocar queimaduras solares, acelerar o envelhecimento da pele e aumentar o risco de Cancro da Pele. A pele tem memória e os danos provocados pelo sol acumulam-se ao longo da vida.

Prevenção é o primeiro passo para cuidar da pele.

É com esta mensagem que o Município de Amarante se associa à Campanha de Verão 2026 da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo. Sob o mote “Mitos sobre o Sol? Não arrisques.”, a iniciativa pretende sensibilizar a população para os riscos da exposição solar excessiva, recordar a importância da proteção da pele e promover comportamentos mais conscientes perante os efeitos da radiação ultravioleta.

Ao longo da campanha, a população é aconselhada a evitar a exposição nas horas de maior intensidade da radiação UV, procurar a sombra, utilizar roupa protetora, chapéu e óculos de sol, aplicar regularmente protetor solar com um fator de proteção elevado contra os raios UVA e UVB e evitar os solários.

A prevenção é o primeiro passo para cuidar da pele. Mas a deteção precoce é também essencial no combate ao Cancro da Pele. O autoexame regular da pele e a atenção a sinais ou lesões que apresentem alterações podem contribuir para um diagnóstico atempado e aumentar a possibilidade de uma recuperação completa.

A Campanha de Verão 2026 é promovida pela Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, em parceria com a Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia e a Direção-Geral da Saúde, contando com a colaboração de municípios de todo o país.

Todos queremos aproveitar o melhor do verão. Sol, praia, férias e diversão. Mas sem mitos. Protege a tua pele, hoje. O teu futuro agradece.

Mais informações em Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, Euromelanoma