Programas
“Põe-te a Bulir” é o desafio lançado aos amarantinos pelo Município de Amarante promovendo aulas de desporto ao ar livre em diferentes modalidades.
A iniciativa tem lugar nos meses de junho a setembro, aos sábados e domingos, às 09h00, na Avenida General Silveira.
Esta atividade, gratuita e de acesso livre, teve como parceiros: A4CrossBox, Bodystation, Body Movement, Box758, Functional Studio, Next Level, Vila Plus e Yoga OM Estudio.
Sensibilizar a população para a prática regular de atividade física; fomentar a prática desportiva no concelho, procurando aumentar os níveis de participação e frequência dos diferentes grupos etários da população; ampliar o conhecimento de que todas as pessoas, independentemente da idade ou estatuto socioeconómico, podem e devem praticar regularmente atividade física adaptada às suas condições de vida, são alguns dos objetivos deste programa.
JUNHO
| Dia 14 | NEXT LEVEL Aula: Booty |
Dia 15 | BODYSTATION Aula: Pilates |
| Dia 21 | VILAPLUS Aula: Zumba |
Dia 22 | FUNCTIONAL STUDIO Aula: HITT |
| Dia 28 | Dia 29 | BODY MOVEMENT Aula: Pilates |
JULHO
| Dia 5 | A4 CROSSBOX Aula: Crosstraining |
Dia 15 | BODY MOVEMENT Aula: Fusion Pilates |
| Dia 12 | NEXT LEVEL Aula: Booty |
Dia 22 | BODY MOVEMENT Aula: RUN 4600 (corrida) |
| Dia 19 | VILA PLUS Aula: Aeróbica |
Dia 29 | BOX 758 Aula: Hyrox |
| Dia 26 | BODYSTATION Aula: Circuito |
Dia 27 | BODY MOVEMENT Aula: RUN 4600 (corrida) |
AGOSTO
| Dia 2 | BODYSTATION Aula: 3B |
Dia 3 | BODYSTATION Aula: Zumba |
| Dia 9 | BOX 758 Aula: CrossFit (Parque Multifuncional do Rossio) |
Dia 10 | BOX 758 Aula: Hyrox (Parque Multifuncional do Rossio) |
| Dia 16 | BODY MOVEMENT Aula: Pilates (Complexo Desportivo Costa Grande) |
Dia 17 | |
| Dia 23 | FUNCTIONAL STUDIO Aula: Bum Bum |
Dia 24 | BODY MOVEMENT Aula: RUN 4600 (corrida) |
| Dia 30 | A4 CROSSBOX Aula: Crosstraining |
Dia 31 | BOX 758 Aula: CrossFit |
SETEMBRO
| Dia 6 | BODYSTATION Aula: Circuito |
Dia 7 | YOGA OM STUDIO Aula: Corrida/caminhada |
| Dia 13 | BODY MOVEMENT Aula: Pilates |
Dia 14 | BOX 758 Aula: CrossFit |
| Dia 20 | YOGA OM ESTUDIO Aula: Barre Fitness |
Dia 21 | BODY MOVEMENT Aula: RUN 4600 (corrida) |
| Dia 27 | NEXT LEVEL Aula: Booty |
Dia 28 |
